BUJ kategorija : ostéoporose

Osteoporoze ir sistēmiska kaulu slimība, kas raksturojas ar kaulu masas samazināšanos un kaulu struktūras pasliktināšanos, rezultātā palielinoties lūzumu riskam. Riska faktori: Vecums (sievietēm pēc 50, vīriešiem pēc 60) Menopauze agrīnā vecumā Ilgstošs kortikosteroīdu lietojums D vitamīna trūkums Mazkustīgs dzīvesveids Smēķēšana un alkohols Profilakse un ārstēšana: Kaulu blīvuma mērījums (DXA skenēšana) D vitamīna un kalcija līmeņa … Lire la suite

D vitamīns ir ne tikai vitamīns, bet arī hormons, kas sintezējas ādā ultravioletā starojuma ietekmē. D vitamīna funkcijas: Kaulu un zobu veselība Imūnsistēmas regulācija Insulīna sekrēcija Pašsajūta un noskaņojums Normas: Optimāls līmenis: 75-125 nmol/L (30-50 ng/mL) Nepietiekamība: 50–75 nmol/L Deficīts: <50 nmol/L Simptomi trūkumam: Sāpes kaulos un muskuļos Pastāvīgs nogurums Biežas saaukstēšanās Matu izkrišana Dr. … Lire la suite