La vitamine D n'est pas seulement une vitamine, mais aussi une hormone synthétisée dans la peau sous l'influence des rayons ultraviolets.
Fonctions de la vitamine D :
- Santé des os et des dents
- Régulation du système immunitaire
- Sécrétion d'insuline
- Sentiment et humeur
Normes :
- Niveau optimal : 75-125 nmol/L (30-50 ng/mL)
- Insuffisance : 50-75 nmol/L
- Deficīts: <50 nmol/L
Symptômes de carence :
- Douleurs osseuses et musculaires
- Fatigue constante
- Rhumes fréquents
- Perte de cheveux
Le Dr Caune contrôle les taux de vitamine D et prescrit des doses individuelles en fonction des résultats de laboratoire. La dose prophylactique pour les adultes est généralement de 800 à 2000 UI/jour ; les doses thérapeutiques sont déterminées individuellement en fonction des taux de 25(OH)D mesurés et de l'état clinique.